http://www.qbaj.cn

当前位置: 主页 > 成都最好的妇科病医院 > 经期吃红枣有什么好处?

经期吃红枣有什么好处?

时间:2015-12-29来源:未知 作者:admin点击:
女性在经期气血不足,很需要及时补血,大家都知道红枣有补血的功效,那么经期可以吃红枣吗?专家表示,女性月经期可以适当的吃一些红枣。红枣对产后贫血、月经气血虚弱及产后
 
    女性在经期气血不足,很需要及时补血,大家都知道红枣有补血的功效,那么经期可以吃红枣吗?专家表示,女性月经期可以适当的吃一些红枣。红枣对产后贫血、月经气血虚弱及产后调养有很好的效果。红枣煮水对于经血过多而引起贫血的女性有帮助,可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象。而且红枣性质平和,经期前后都能吃。那么,来月经的时候吃红枣有什么好处啊?下面我们一起看看。
 
  1、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中加入红枣补养身体,滋润气血。平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
 
  2、养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
 
  3、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
 
  女性月经期间可以吃红枣,最好以红糖、生姜配合食用,补血效果会更好。虽然经期吃红枣可以帮助女性调理月经,是个好东西,但是并不是每个女人经期都适合吃红枣。所以,一些女性在经期是可以吃红枣补血的。
顶一下
(1)
100%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
相关内容
推荐内容